Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 126,13g | Kolhy: 65,51g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized). Lunch: Broccoli , Cooked Salmon. Diner: Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Chinese Brand Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hlmmg's Gewicht Geschiedenis
|