Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 189,06g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Terong Balado, Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Selada Kol, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Pisang, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Bakpia, B.J. Bawang Merah Goreng, BonCabe Sambal Tabur. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovelunaswari8687's Gewicht Geschiedenis
|