|
Yesterday, IF, 81 protein, 123 fat, 30 carbs, turkey and cheese, crisps and guacamole and spinach dip, chopped salad, butter, olives
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|