Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 95,05g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 287,13g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Zeytinyağı, Peynir Altı Suyu, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Kuru İncir, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Sirke, Peynir Altı Suyu, Kuru Fasulye, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Kıyma. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pekmez, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Doğa Yulaf Ezmesi . meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ebu Cehil's Gewicht Geschiedenis
|