Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 72,09g.
Ontbijt: Nestle Shreddies, Milk (Whole Milk). Lunch: Lettuce, Beetroot, Tomatoes, Mayonnaise, Chicken Meat. Diner: Morrisons Potato Wedges, Tomatoes, Tesco Ribeye Steak. Snacks/Andere: Red Table Wine, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|