Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 95,49g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 254,95g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сухие Цельные Семена Кунжута, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Апельсин, Яблоко Голден, Картошка Вареная, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Diner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кабачок, Яйцо, Курага, Сушеный Инжир, Fit Parad Семена Чиа, Норов Простокваша Термостата 2,5%. Snacks/Andere: Картошка Вареная, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|