Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 253,29g.
Ontbijt: Pomme, Sauce Tomate, Boulettes de Bœuf, Jacquet Pain de Mie Complet, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Riz Blanc. Diner: Findus Poisson Pané, Côte d'Or Mini Glaces , Notre Jardin Julienne de Légumes, Carrefour Filet de Julienne, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Fanta Fanta Orange. Snacks/Andere: Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Jacquet Pain de Mie Complet. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
 Reacties
Super bravo 👍Et on reste bien motivé bon week-end
12 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camillepns's Gewicht Geschiedenis
|