Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 92,91g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 307,60g.
Ontbijt: بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة, خيار خيار, رغيف خبز بلدي Bread. Lunch: مرق الدجاج, مرق الدجاج, رغيف خبز بلدي Bread, ملوخية, لحم البط, لحم البط, ملوخية, ملوخية, ارز ارز بالشعريه. Diner: بسبوسة, ارز ارز بالشعريه , ملوخيه ملوخيه. Snacks/Andere: تفاح بلدي تفاح بلدي, تفاح بلدي تفاح بلدي, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
مكة جويدة's Gewicht Geschiedenis
|