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Après une semaine de reprise de sport et de vigilance sur les quantités que je mange 🤸🏼♀️ -2kg déjà 🤩 bon demain repas de famille 🤔 mais c'est un début encourageant !
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69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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483 kcal
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Vet: 23,87g | Eiwit: 19,89g | Kolhy: 45,82g.
Ontbijt: Tartine Beurrée, Oeuf sur le Plat. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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