Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 114,40g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко. Lunch: Лента Грейпфрут, Тушёная капуста, Гречневая каша, Куриные котлеты. Diner: Простоквашино Молоко 1,5%, Binasport Excellent Isowhey Protein, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Binasport Matrix-7 Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|