Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 34,42g | Kolhy: 55,23g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Hindili omlet. Diner: Cacık, Pirinç Pilavı, Patlican. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyliNyasan's Gewicht Geschiedenis
|