Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 89,85g | Kolhy: 197,69g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Манник. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Diner: Пирожок с Капустой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кальмар Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andere: Савушкин Хуторок Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ленка~пенка's Gewicht Geschiedenis
|