Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 182,01g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Mönchshof Radler , Italienisches Salatdressing, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Pellkartoffeln. Diner: Schinken, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Greyerzer, Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Andere: Heidelbeeren, Weißwein, Karotten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|