Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 126,61g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Vegetus Тофу Паприка, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Кабачок, Красный Перец, Евроопт Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Diner: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Кудесница Мука Рисовая, Банан, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinabauk's Gewicht Geschiedenis
|