Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
35,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 107,76g | Kolhy: 50,91g.
Ontbijt: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Свежее Завтра Творог 5%. Voor Lunch: Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. Lunch: Суп-пюре с индейкой и брокколи✅, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглое Лето Брокколи, Котлетарь не Мясо со Вкусом Курочки. Diner: Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Судак. Snacks/Andere: Nescafe Gold. meer...
|
|
1200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 48 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|