Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 128,02g | Kolhy: 114,16g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Вкусвилл Тофу Острый, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Навага, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Капуста. Diner: Избенка Кефир 1%, Магнит Чеснок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Помидоры, Лента Исландская Печень Трески, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Клубника, Черешня, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Абрикос, Каждый День Абрикос Сушеный, Maxler Коллаген. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|