Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 53,10g | Kolhy: 117,04g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Lunch: Pepaya. Snacks/Andere: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Pisang Goreng, Singkong Goreng, Tahu Isi, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 15,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asytar's Gewicht Geschiedenis
|