_alex_nata's Logboek, 11 jun 21

+0.6
56,6 kg Tot nu toe verloren: 16,1 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2021:
1747 kcal Vet: 118,20g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 93,80g.   Ontbijt: Льняное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Фармстандарт Компливит, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Наггетсы, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки. meer...
1592 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_alex_nata's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.