Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 134,73g | Kolhy: 169,38g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Perdue Popcorn Chicken Bites, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bacon, Egg White, Thomas' Original English Muffins. Diner: Lasagna with Meat, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Strawberries, Nonfat Frozen Yogurt. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|