Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 139,61g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Pecel, Kubis, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Kukus, Udang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|