Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 182,92g.
Ontbijt: Агуша Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Оладьи на Кефире. Lunch: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Diner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Nestle Фитнес Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stepaaleksa's Gewicht Geschiedenis
|