Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 113,67g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 25,24g.
Lunch: Толстолобик, Сало, Редис, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Руккола, Квашеная Капуста, Now Foods Омега-3, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам. Diner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Белебеевский Сыр Купеческий, Global Village Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|