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Hourra, pesée du matin à jeun (que j’essaye d’espacer un peu) et j’ai enfin perdu un peu : - 600 gr ! Pas énorme mais c’est un début.
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74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1347 kcal
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Vet: 63,56g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 123,27g.
Ontbijt: Yoplait Yop Fraise. Lunch: Mâche, Pâtes (Cuites), Tomates, Oignons Rouges, Regain Bio Soja Cuisine, Oeuf (Entier), Maïs, Carottes. Diner: Pâturages Mozzarella, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tradilège Lardons Nature , Riz Basmati (Cuit). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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