Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 53,53g | Kolhy: 128,75g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Kartoffeln, Schwarzbrot, Schlagsahne, Spargel. Diner: Apfelmus ungesüßt. Snacks/Andere: All Stars Clean Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 16 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|