Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 199,40g | Kolhy: 217,07g.
Ontbijt: Молочная Станция Творог 0%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2,5%, SNT Ultra Omega-3, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сэн Сой Соевый Соус, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Бухта Изобилия Филе Трески , Морковь, Кабачок. Diner: Ратибор Варенье Смородиновое, Морковь, Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|