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Wöchentliche Gewichterfassung 🤗😚
600 g nach ⬇️ ...ich bin wieder richtig stolz auf mich...Der innerliche Schweini, wird von mir jeden Tag gebauchpinselt, sodass er erst garnicht auf dumme Gedanken kommt🤪😂
Ich freue mich schon auf heute Nachmittag... Gemüse und Co. werden gegrillt und das Beste ist, in eine tollen Runde mit der Familie 💖😍🥰
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78,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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484 kcal
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Vet: 17,85g | Eiwit: 40,63g | Kolhy: 37,88g.
Ontbijt: Actimel Granatapfel, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Radieschen, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Kresse, Rucola , Milfina Kräuterquark, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Tartex Soo Cremig Avocado, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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