Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 141,89g | Kolhy: 245,54g.
Ontbijt: Aprikosen, Gazi Ayran, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Äpfel, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Galiamelone. Lunch: Aubergine, Netto Protein Wrap . Diner: Rettich, Netto Protein Wrap . Snacks/Andere: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, All Stars HY-pro 85 Schoko, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Banane, Ja! Skyr Natur, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|