Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 89,76g | Eiwit: 187,01g | Kolhy: 155,80g.
Ontbijt: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сто Пудов Соя, Mother Сыр Панир, Новус Авокадо, Білоцерківський Масло, Ашан Гамбургер Гарбузовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Сочевиця Зелена, Ашан Гольц Арктичний. Diner: Селянське Молоко 2,5%, Dukan Соевый Протеин, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Andere: Своя Линия Зеленый Чай с Суницею Та Шовковыцею, Яблоко Зеленое, Сильпо Арахис, Yofi Хумус со Вкусом Шоколада, Nordic Хлебцы Ржаные, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
City forever's Gewicht Geschiedenis
|