Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 224,84g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Danke Сыр Пармезан, Сахар, Alpro Миндальный Напиток, Петрохлеб Купеческий, Кофе, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Сметана, Помидоры, Борщ, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Компот Ягодный, Heinz Кетчуп с Карри. Diner: Danke Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Запеканка из Цветной Капусты, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черешня, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darybul's Gewicht Geschiedenis
|