Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 18,25g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 86,17g.
Ontbijt: 100% Maple Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Jason's Deli Steamed Veggies, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese. Diner: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Cod, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Creamy Vanilla Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|