Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SophiePiou
Logboek
10 jun 21
SophiePiou's Logboek, 10 jun 21
SophiePiou's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
70 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 juni 2021:
994 kcal
Vet: 38,62g | Eiwit: 14,08g | Kolhy: 63,55g.
Ontbijt:
Café.
Lunch:
Franprix Salade Pâtes Légumes Feta Olives.
Diner:
Vin Rosé.
Snacks/Andere:
Noix de Cajou Grillées au Miel.
meer...
1852 kcal
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
11 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Super bravo 👍
10 jun 21 door lid:
Nlono7700
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
SophiePiou's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis