Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 126,52g.
Ontbijt: Café Expresso, Café. Lunch: Ruffles Batatas Sabor a Ketchup, Café Expresso, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Peru (Cozido, Assado). Diner: Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Chips Ahoy Chips Ahoy, Cerejas Doces. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karuja's Gewicht Geschiedenis
|