Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 219,01g.
Ontbijt: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Diner: Acelga Cocida, Hacendado Banderillas Picantes, Cerezas, Uva Negra, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Andere: DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|