Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 232,00g | Kolhy: 315,06g.
Ontbijt: Coop Reiswaffel, Gekochtes Ei, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Nigiri Lachs. Diner: M-Classic Mischsalat, Coop Pouletbrust. Snacks/Andere: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Coop Qualité & Prix Milch Drink 2.5%, Erdbeeren, Coop Qualité & Prix Milch Drink 2.5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Harry Unser Mildes, Red Bull Sugar Free, Nectaflor Schweizer Honig, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|