|
Sporda 2. gün 🤸♀️🤸♀️🏃♀️🏃♀️🏋️♀️🏋️♀️
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 97,91g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. Diner: Tavuk Sote, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber. Snacks/Andere: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kayısı, Yeşil Elma, İçim Fit, Yeşil Çay, Yeşil Çay. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyguayhn's Gewicht Geschiedenis
|