Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
35,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 19,64g | Eiwit: 105,17g | Kolhy: 42,61g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Voor Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Lunch: Hortex Цветная Капуста, ВкусВилл Сосиски, Суп-пюре с минтаем✅. Diner: Круглое Лето Брокколи, Hortex Капуста Брокколи, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Andere: Nescafe Кофе Растворимый. meer...
|
|
1292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 57 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Studeren - 2 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|