|
Kamis Manis.. 😍 Selamat Beraktivitas.. 🤗
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 126,32g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging, Roti Panggang, Pisang Goreng. Lunch: Teh Tawar, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Teh Tawar, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan), Kikil, Daun Singkong, Kokita Sambal Rawit Bawang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Mayora Beng-Beng Share It. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|