Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 142,22g | Eiwit: 172,19g | Kolhy: 250,49g.
Ontbijt: Nesquik Cacao, Décathlon Whey Protein , Carrefour Lait Demi Écrémé , Sellou. Lunch: Sauce de Soja, Sushi Saumon, Steak de Bœuf, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Père Dodu Nuggets. Diner: Weight Watchers Ravioli Saumon Fumé. Snacks/Andere: Corne de Gazelle, Sellou, Huile d'Olive. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordxoba's Gewicht Geschiedenis
|