Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 36,67g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça, Açma. Diner: Keto Ekmek, Patlıcan Yemeği, Cacık, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kayısı, Beypazarı Sade Maden Suyu. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
RPM - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykumdundar's Gewicht Geschiedenis
|