Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 181,62g.
Ontbijt: Milbona Skyr Pur, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Apfelsaft, Äpfel, Sellerie, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Haferflocken Großblatt, DM Eiweiß 90. Lunch: Netto Natives Olivenöl Extra, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Milbona Bio Organic Griechischer Feta , Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. Diner: Weiße Bohnen Getrocknet, Alnatura Bulgur, Edeka Kichererbsen, Real Quality Tomatenstücke mit Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Olivenöl. Snacks/Andere: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, DM Eiweiß Shake Vegan Vanille, REWE Birne Abate Fetel, Seeberger Mango Getrocknet. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 22 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0MaschaBee0's Gewicht Geschiedenis
|