Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 109,13g | Kolhy: 149,23g.
Ontbijt: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Café, Palta, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Pan Arabe. Lunch: Verdura Hervida, Milanesa de Cerdo. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates, Lentejas Cocidas. Snacks/Andere: ENA Whey Protein Isoprot, Bagley Galletitas Surtidas, Manzana. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alejoaguirre's Gewicht Geschiedenis
|