Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 148,88g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato, Pesca Noce. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Cumino, Combino Spaghetti Integrali N5, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Diner: Italiamo Fontina Dop, Cipolle Rosse, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Patata Bollita, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Montenegro Amaro, Beck's Birra, Mela. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 44 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imjasmineblack's Gewicht Geschiedenis
|