Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Gen.Heyns
Logboek
12 jan 20
Gen.Heyns's Logboek, 12 jan 20
Gen.Heyns's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
80 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
15 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 januari 2020:
790 kcal
Vet: 23,96g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 66,16g.
Ontbijt:
Jungle Oats.
Lunch:
Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots).
Diner:
Chicken or Turkey, Potatoes and Vegetables (Mixture).
Snacks/Andere:
Act II Salted Microwave Popcorn.
meer...
2075 kcal
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Gen.Heyns's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis