Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 97,14g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: Nescafé Café, Mercadona Copos de Avena, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Canela, Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Arroz Integral, Gambas, DIA Calamar Troceado, Almejas al Vapor o Hervidas, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Tomates, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Bimbo Thins 100% Integral, Clara de Huevo, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Guacamole, Hacendado Jamón York. Snacks/Andere: Leche Desnatada, Nescafé Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Weider Slim Choco Syrup . meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aroa_rr's Gewicht Geschiedenis
|