Joop Zantinga's Logboek, 09 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
86,3 kg Tot nu toe verloren: 33,6 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2021:
793 kcal Vet: 51,75g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 25,48g.   Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Leidingwater. Lunch: AH Gerookte Haringfilet, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie, Coop Gemberwortel, Melkan Roomboter Ongezouten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.