Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 71,02g.
Ontbijt: Coral Club Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген, Форель Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Оливковое Масло, Льняное Масло. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Слобода Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Source Naturals Псиллиум, Coral Club Спирулина. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%, Source Naturals Псиллиум. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна0770's Gewicht Geschiedenis
|