Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 13,16g | Eiwit: 312,35g | Kolhy: 49,76g.
Ontbijt: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, شاي, رغيف بلدي مصري, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بيضة, فول ٥ معالق فول مدمس, Rich Bake توست بالردة. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeinab hegazy222's Gewicht Geschiedenis
|