Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 114,69g.
Ontbijt: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Финский, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 10%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Diner: Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Первый Вкус Сметана 10%, Надежда 95 Голубцы с Мясом и Рисом. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|