Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 90,81g | Eiwit: 93,84g | Kolhy: 95,75g.
Ontbijt: Ener Bio Hafer Crunchy, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: Kresse, Aldi Spanischer Manchego, Ei, Aldi Nord Eismeer Garnelen. Diner: Cocktailtomaten, Cucina Balsamico Creme, Grüner Blattsalat, Lidl Hass Avocado, Aldi Spanischer Manchego. Snacks/Andere: Milka Schoko & Keks, Storck Knoppers Milch, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|