|
Scale fixed! But this is after a 36 hr fast so it will be up tomorrow.
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 94,30g | Eiwit: 113,38g | Kolhy: 23,02g.
Ontbijt: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese, Coconut Oil, Biltong, Egg (Whole), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lunch: Cheddar Cheese , Mexicorn Tacos, Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Meat , Chicken Thigh. Snacks/Andere: Woolworths Frozen Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|